Health Ka Blog

Acidity is referred to as Amla Pitta in Ayurveda, it can strike at any time and any place. It is diagnosed by discomfort near the chest and can cause significant distress. The symptoms of acid reflux include bloating, sour feeling in the food passage, flatulence, etc. So we are telling some remedies that will provide the answer of how to relieve heartburn? If you suffer from acid reflux, here are some simple yet effective heartburn remedies that will help: Avoid food triggers If you’re aware of specific foods that trigger your heartburn (e.g., tacos, pizza), try to avoid those foods. Having acidity reflux or heartburn should also be avoided peppermint, caffeine, soda pop, chocolate, citrus fruits and juices, tomatoes, onions, and spicy and high-fat foods. Instead of three big meals a day, try eating five or six small meals and eat slowly. To keep your digestive tract moving and healthy, be sure to eat plenty of fiber each day. Milk A Good Home Remedy Milk is good

आज हम जानेगे आयुर्वेदिक चिकित्सा में सबसे ज्यादा प्रयोग होने वाली औषधि आंवला के फायदे और नुकसान के बारे में, Amla fruit का  dosage, Amla Powder की मात्रा, Amla Juice के फायदे और Amla के side effects in hindi के बारे में  आइये अब हम detail में जानतें है आंवला-Amla fruit का आयुर्वेद में बहुत महत्व है और यह अमृत के सामान माना गया है. आंवले को Indian  gooseberry भी कहा जाता है | आंवला-Amla fruit तरह – तरह से उपयोग में लाया जाता है| खाने में आंवला कषाय, मधुर, एवं शीतल है। आंवला कब्ज़, अतिसार, पीलिया, बवासीर, बदहज़मी, खांसी जैसी बीमारियों से शरीर की रक्षा करता है। इसके अलावा यह वात, पित्त और कफ इन तीन दोषों को भी शान्त करता है । आंवला खाने के फ़ायदे-Benefits of Amla  अनेक है तथा इसके सेवन से आप अनगिनत बीमारियों से बचे रहेंगे। आंवले  के अन्दर विटामिन `C´ भरपूर मात्रा में पाया  जाता है। इसकी खास बात यह है कि इसके विटामिन गर्म करने और सुखाने से भी खत्म नहीं होते है| आंवला को कई प्रकार से प्रयोग में लाया जाता है जैसे आंवला चूर्ण-Amla Powder, आंवला रस Amla Juice, आंवला तेल -Amla oil, आ

आज हम जानेगे आयुर्वेदिक चिकित्सा में सबसे ज्यादा प्रयोग होने वाली औषधि आंवला के फायदे और नुकसान  के बारे में, Amla fruit का  dosage, Amla Powder की मात्रा, Amla Juice के फायदे और Amla के side effects in hindi के बारे में  आइये अब हम detail में जानतें है : आंवला-Amla fruit का आयुर्वेद में बहुत महत्व है और यह अमृत के सामान माना गया है.आंवले को Indian gooseberry भी कहा जाता है | आंवला-Amla fruit तरह – तरह से उपयोग में लाया जाता है खाने में आंवला कषाय, मधुर, एवं शीतल है। आंवला कब्ज़, अतिसार, पीलिया, बवासीर, बदहज़मी, खांसी जैसी बीमारियों से शरीर की रक्षा करता है |इसके अलावा यह वात, पित्त और कफ इन तीन दोषों को भी शान्त करता है। आंवला खाने के फ़ायदे-Benefits of Amla  अनेक है तथा इसके सेवन से आप अनगिनत बीमारियों से बचे रहेंगे। आंवला-Amla fruit की मात्रा: आंवला के एक से दो फल दिन में एक से दो बार ले सकते है अगर औषधि के रूप में ले रहे है तो अपने चिकित्सक से सलाह ले  आंवला जूस के फायदे -Amla Juice benefits in Hindi : 1. आंवला विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत है और हम सभी जा